Rachunek sumienia dla młodzieży (nie tylko)

RACHUNEK SUMIENIA DLA MŁODZIEŻY (NIE TYLKO)

Przybądź, Duchu Święty… Zdrowaś Maryjo… Aniele Stróżu…

PRZYPOMNIENIE:

• Kiedy ostatnio byłem(-am) u spowiedzi św.?
• Czy nie zataiłem(-am) jakiegoś grzechu?
• Czy odprawiłem(-am) zadaną pokutę?
• Czy wypełniłem(-am) zadośćuczynienie?
• Czy nie zapomniałem(-am) jakiegoś grzechu?
• Czy przygotowując się do sakramentu pojednania, spełniam wszystkie warunki, a więc: …
• Czy mam świadomość, że Jezus podnosi mnie z każdego – nawet najtragiczniejszego – grzechu?
• Czy pamiętam, że Jezus pochyla się nade mną, aby okazać mi miłosierdzie, odpuszczając mi wszystkie moje grzechy?
• Czy wiem, że Jezus chce mnie leczyć z ran po grzechach?
• Czy pamiętam, że Jezus pragnie obdarzać mnie czystym sercem?

I. RACHUNEK SUMIENIA:

1. NIE BĘDZIESZ MIAŁ BOGÓW CUDZYCH PRZEDE MNĄ

• Czy wierzę, że Bóg mnie naprawdę kocha?
• Czy Bóg jest w moim życiu najważniejszy – ważniejszy niż koledzy, rozrywka, przyjaciele, pieniądze, dyskoteka, telewizor, komputer, ciało, uczucia, sympatia...?
• Czy wierzę we wróżby, w sny, zabobony, horoskopy, znaki zodiaku, w modne przepowiednie, reinkarnację, magię, okultyzm?
• Czy nie wywoływałem(-am) duchów, nie noszę talizmanów czy amuletów?
• Czy potrafię być pokornym i skromnym człowiekiem, przyjmując ewangeliczne „ostatnie miejsce”?

2. NIE BĘDZIESZ BRAŁ IMIENIA PANA, BOGA TWEGO, NADAREMNIE

• Czy słowo „Bóg” jest dla mnie święte?
• Czy imion świętych nie wymawiam bezmyślnie, w gniewie, złości, w zabawie, w żartach?
• Czy bez potrzeby nie przysięgam?
• Czy wkładam całe serce w rozmowę z Bogiem (rano, wieczorem, w ciągu dnia)?
• Czy opowiadam Bogu o swoim życiu?
• Czy radzę się Jezusa, jak postępować?
• Czy czytam systematycznie Pismo św.?

3. PAMIĘTAJ, ABYŚ DZIEŃ ŚWIĘTY ŚWIĘCIŁ

• Jak przygotowuję się do Mszy świętej?
• Czy wcześniej czytam przeznaczony fragment z Pisma św.?
• Czy pamiętam, że opuszczenie w niedziele lub święta Mszy św. z własnej winy (wszystko z wyjątkiem choroby) jest grzechem śmiertelnym?
• Czy staram się jak najczęściej przyjmować Pana Jezusa w Komunii św.?
• Czy uczestniczę we Mszy św. całym sercem?
• Czy się nie spóźniam do kościoła?
• Jak się zachowuję w kościele? Czy nie rozmawiam z kimś, nie przeszkadzam innym, gorsząc ich?
• Czy z uwagą słucham słowa Bożego, które jest dla każdego pokarmem?
• Czy przystępuję do spowiedzi św. raz w miesiącu?
• Czy po popełnieniu grzechu ciężkiego idę natychmiast do spowiedzi św.?
• Czym różni się w moim życiu przeżywanie niedzieli od innych dni?

4. CZCIJ OJCA SWEGO I MATKĘ SWOJĄ

• Czy okazuję szacunek rodzicom, opiekunom, Ojczyźnie?
• Czy modlę się za nich, czy pomagam im, czy ich nie martwię?
• Czy wyrażam się o nich dobrze i nie wstydzę się ich, nawet jeżeli mnie zawiedli?
• Jakim jestem człowiekiem dla ludzi starszych: na ulicy, w sklepie, w podróży?
• Czy nie kłócę się z rodzeństwem?
• Czy staram się o kulturalne zachowanie w domu, w szkole, na ulicy?
• Jaki jestem dla nauczycieli – czy okazuję im szacunek i wdzięczność?

5. NIE ZABIJAJ

• Czy szanuję zdrowie i życie swoje i innych?
• Czy pamiętam, że życie zaczyna się z chwilą poczęcia, a kończy się naturalną śmiercią?
• Czy wiem, że aborcja i eutanazja są grzechami śmiertelnymi?
• Czy wiem, że używanie środków antykoncepcyjnych jest grzechem ciężkim, bo każdy z nich niszczy zdrowie kobiety, a niektóre życie poczętego dziecka?
• Czy nie szkodzę sobie przez papierosy, alkohol, narkotyki, środki dopingujące, dopalacze, przedawkowanie leków?
• Czy dbam i troszczę się o innych?
• Czy nikomu nie wyrządziłem zła, krzywdy, nie sprawiłem bólu?
• Czy nie dokuczam innym, nie wyśmiewam ich i nie przezywam, czy się nie złoszczę?
• Czy nie jestem kłótliwy?
• Czy nie ulegam nienawiści, agresji?
• Czy nie kieruję się uprzedzeniami?
• Czy żyję według ustalonego planu dnia?
• Czy potrafię stawiać sobie wymagania kształtując silną wolę, zasady moralne oraz charakter?
• Czy potrafię mieć swoje zdanie i odmówić, kiedy ktoś składa mi niewłaściwe propozycje?
• Czy dbam o zwierzęta, o przyrodę?

6. NIE CUDZOŁÓŻ, NIE POŻĄDAJ ŻONY BLIŹNIEGO TWEGO

• Czy pamiętam, że ciało ludzkie jest świątynią Ducha Świętego?
• Czy pamiętam, że macierzyństwo i ojcostwo jest darem Boga?
• Czy pamiętam, że współżycie przed ślubem jest grzechem śmiertelnym?
• Czy szanuję swoje ciało oraz ciało drugiego człowieka?
• Czy wyrażam się o nim z szacunkiem, czy nie mówię o nim wulgarnie?
• Czy jestem wstydliwy(-a) w spojrzeniach, rozmowach i uczynkach?
• Czy nie patrzę pożądliwie na płciowe części ciała?
• Czy wiem, że dotykanie części płciowych bez potrzeby nie podoba się Bogu?
• Czy się nimi nie bawię – czy nie popełniam pettingu, neckingu lub samogwałtu?
• Czy nie czytam lub nie oglądam czasopism, zdjęć, rysunków, filmów ukazujących wulgarnie, a nawet pornograficznie płciowe części ciała sprzecznie z nauką Jezusa – z przykazaniami Bożymi?
• Czy dbam o roztropne – czyste – odnoszenie się do osób odmiennej płci (nie podrywam, nie kokietuję, nie narzucam się, nie chodzę z kimś dla zabawy)?
• Czy pragnę ofiarować siebie w bezinteresownym darze dopiero po ślubie?
• Czy kieruję się roztropnością w relacjach męsko-damskich?
• Czy ubieram się skromnie, aby nie wzbudzać w chłopcach pożądania?

7. NIE KRADNIJ, NIE POŻĄDAJ ŻADNEJ RZECZY, KTÓRA JEGO JEST

• Czy nikomu nic nie ukradłem(- am )? Jeżeli tak, to co i komu?
• Czy rzeczy skradzione oddałem(- am) lub wynagrodziłem je w innej formie?
• Czy nie niszczę dobra wspólnego (ławki w parkach, przystanki, wnętrza pojazdów, ...)?
• Czy nie niszczę rzeczy, na które pracują inni (rodzice, opiekunowie, wychowawcy…)?
• Czy oddaję rzeczy pożyczone? Czy nie marnuję wolnego czasu i talentów otrzymanych do rozliczenia od Boga?
• Czy nie ulegam lenistwu?
• Czy powierzone mi obowiązki wykonuję chętnie, sumiennie i starannie?
• Czy pomagam innym bezinteresownie?
• Czy potrafię zrezygnować z własnych przyjemności na rzecz innych?
• Czy nie jestem zazdrosny(-a)?

8. NIE MÓW FAŁSZYWEGO ŚWIADECTWA PRZECIW BLIŹNIEMU SWEMU

• Czy nie kłamię? Jeśli tak, to dlaczego: ze strachu, żeby coś osiągnąć, być lepszym, żeby mieć święty spokój, zaimponować innym...?
• Czy nie szkodzę innym?
• Czy nie krzywdzę innych oczernianiem?
• Czy odwołałem(- am ) oszczerstwo?
• Czy nie cieszę się z cudzego nieszczęścia?
• Czy umiem przyznać się do winy, do popełnionego błędu?
• Czy nie zrzucam swojej winy na innych, unikając konsekwencji?
• Czy zwracam uwagę na to, co i jak mówię?
• Czy wiem, że dar mowy jest darem pobłogosławionym, jeżeli wiążę z nim odpowiedzialność za każde wypowiedziane słowo?
• Czy potrafię brać w obronę, kiedy ktoś źle mówi o nieobecnej osobie?
• Czy zachowuję dyskrecję?
• Czy potrafię dochować powierzonych mi tajemnic?

II. ŻAL ZA GRZECHY: Ach, żałuję za me grzechy…

III. MOCNE POSTANOWIENIE POPRAWY: (jedno: z ciężkiego grzechu lub z najczęstszego lekkiego)

IV. SZCZERA SPOWIEDŹ: w osobie kapłana jest Pan Jezus, obowiązuje go tajemnica

V. ZADOŚĆUCZYNIENIE: naprawienie krzywdy + pokuta